Técnica de psicoterapia entre las más sobrepuestas en curar
molestias físicas y psíquicas.
Técnica de psicoterapia entre las mejores en curar molestias
físicas y psíquicas. Objetivo inmediato es el
relajamiento, que desata las tensiones neuromusculares y psíquicas,
eliminan las molestias neurovegetativas, da tono y equilibrio al
comportamiento, mejora el rendimiento personal.
Estos son los
ejercicios:
- de la pesadez (distiende al físico, tranquiliza el espíritu);
- del calor (tonifica las vías sanguíneas y regula la
circulación);
- del corazón (regla la función del músculo cardíaco);
- de la respiración (tonifica la respiración y asegura una
buena función);
- del plexo solar (regla el sistema neurovegetativo de los órganos
abdominales);
- del cerebro (asegura la normalidad optima de las funciones
cerebrales).
También mira: yoga, reflexología,
shiatsu, digitopuntura.
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